sfd ostatni

no i poszło... uff... na zdrowie SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

proszę,. PZDR SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

a masz na mikusia soga w prezencie... SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

poszło 2 all SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

soldati poszło SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

szary poszło SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

nie przecze... SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

totoniusz poszło SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

Rabinn poszło SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

Chyba doszło do wszystkich, co??? Przypominam o tym abyście dorzucali swoje adresiki jak macie cosik nowego... Pozdrawiam DaV SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

no problemo amigo! Szczęsliwego nowego wszystkim uprawiającym SW Pozdrawiam nara SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

Marcel, dzięki za soga, już wysyłam SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

Mat1 poszło SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

Jarzyna poszło... SFD FIGHT CLUB Żyj każdym dniem, jakby to był Twój ostatni; któryś z tych dni w końcu takim będzie...

ostatni przed regenerają ;) dużo brzusia czyli to co lubiem ;) DU raz weszły raz nie weszły ;) ogólnie chyba z racji upałów każdy miał głupakę i nie wiem nawet kiedy minął trening %-) /SFD/2018/8/8/9c7806fe252c4ba7a90e353e1ff52266.jpg

[...] jak nie posiłkiem? Kosmitą? D)Skąd pomysł, że każdy posiłek musi mieć białko i węgle? E)Skąd pomysł, że ostatni posiłek nie może mieć węgli? Co do tematu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety D) - No na przykład ze szkoły, z podręczników, z normy wyżywienia, z [...]

[...] nadania od tamtej pory nie ma zadnego sygnalu od niego. Myslalem tak jak ty jarosz517 ze gdzies wyjechal w koncu wakacje sa. Poczekalem chyba dzien dwa i sprawdzilem na sfd kiedy sie logowal ostatni raz no i ku zdziwieniu na sfd sie pojawial a nawet sie wypowiadal po moim powrocie z nad morza. Jak dla mnie przekret. Od wczoraj nie zalogowal [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 93 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 115 -udo: 57 -talia: 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata z małymi przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Z 3 lata temu metka Zeszły rok teść prop Iran ed2 odblok nie profesjonalny teraz inaczej jest 8. TRENING: siłowy 9. [...]

[...] jesli uwaza ze sie nie da naprawić, to niech baczniej poczyta sobie książki Wszystko zalezy od stopnia zaawansowania skoliozy. Mawashi wszystko napisał tutaj: http://www.sfd.pl/temat150514/ . I i II stopień mozna skorygowac. III i ostatni - IV, to juz różne zrosty kostne, torsje itp. - i tu faktycznie - cięzko by bylo cokolwiek poradzic. Ale [...]

[...] ale miód się na noc nie nadaje. Chłopie, to co napisałeś to nie jest żadna dieta :). Radze poczytać na tym forum na temat porządnej diety... Masz tu pare linków: http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html Zmieniony przez - Dar3ks w dniu [...]